菠萝饭便当

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作者:豆妈maomao

健康功效

菠萝:活血化瘀
米饭:活血化瘀
火腿:维持皮肤和粘膜健康

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  • 1.准备食材

  • 2.萝卜切开,取出果肉,其他食材切丁,米饭蒸熟。

  • 3.起锅烧油,先放入红萝卜煸炒1分钟。

  • 4.再放入西兰花和火腿

  • 5.快速翻炒均匀

  • 6.再放入米饭

  • 7.快速翻炒均匀

  • 8.再放入菠萝快速翻炒均匀

  • 9.加入一勺盐调味,翻炒均匀。

  • 10.最后放入小葱花

  • 11.快速翻炒均匀即可打包

  • 12.成品图

本菜谱由豆妈maomao上传

菠萝饭便当的家常做法

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