泡椒红烧鱼

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作者:

健康功效

花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

花连 一条
泡椒 10个
泡姜 一颗
少许
花椒面 少许
一个
鸡精 少许
豆瓣 两小勺

泡椒红烧鱼的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备泡椒,泡姜,蒜切碎葱切段

  • 2.腌鱼,加入花椒面,淀粉,鸡蛋盐,料酒

  • 3.拌均匀,可以挂糊

  • 4.油炸,油7成热后下锅油炸,炸至金黄色沥油捞出

  • 5.加入油,烧热以后加入豆瓣,泡姜,泡椒,蒜末炒匀

  • 6.加入两勺酱油一起把调料炒香后,即可加入鱼

  • 7.加入鱼后加入一定量的水,烧5分钟,加入少许鸡精

  • 8.加入小葱出锅,泡椒红烧鱼做好了

小贴士

家庭菜,适合改善伙食,麻辣鲜香

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泡椒红烧鱼的家常做法

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