苹果小米粥

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健康功效

小米:利尿消肿
红枣:利尿
苹果:养胃

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  • 1.准备好所需材料

  • 2.小米洗干净加水开始煮

  • 3.煮一会之后撇去浮沫

  • 4.放入枣子一同煮

  • 5.这是煮一会之后

  • 6.加入苹果一起煮

  • 7.加入一大勺白糖调味

  • 8.煮至小米浓稠即可

  • 9.来张近图

  • 10.拍上成品图,一道美味又营养的苹果小米粥就完成了。

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苹果小米粥的家常做法

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