火龙果甜汤

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健康功效

火龙果:活血化瘀
梨:止咳

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  • 1.火龙果甜汤的成品图

  • 2.准备好食材:火龙果、梨、冰糖

  • 3.将梨削皮除掉籽,切成小块状

  • 4.奶锅中倒入一半位置的水量,将其烧开

  • 5.水开后,沿着边沿放入梨

  • 6.加入8克冰糖

  • 7.调成小火,煮15分钟

  • 8.煮梨的过程中,将一半火龙果削皮切成块状

  • 9.15分钟后,放入火龙果

  • 10.火龙果煮5分钟后关火,盛入碗中

  • 11.火龙果甜汤就制作好了

  • 12.晾一晾,即可食用

小贴士

1、火龙果甜汤中加入梨,有润肺止咳之功效
2、煮梨的过程中,准备火龙果,可以节约时间
3、火龙果易成熟,固最后五分钟放入

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火龙果甜汤的家常做法

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