绿树红花

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健康功效

西兰花:活血化瘀
白糖:活血化瘀

绿树红花的做法-亚博安卓下载

  • 1.绿树红花的成品图

  • 2.准备好食材:西兰花、番茄

  • 3.将西兰花清洗干净,用剪刀剪成小树状

  • 4.铁锅中倒入一半位置的水量,将西兰花焯烫成熟

  • 5.将番茄削皮切成块状

  • 6.把焯烫成熟的西兰花夹入盘中,均匀洒入2克盐

  • 7.再把番茄放在中间,加入2克白糖

  • 8.西兰花象征绿树,番茄象征红花

  • 9.绿树红花就制作好了

  • 10.一起来吃吧

小贴士

1、焯烫西兰花,4分钟左右即可完全成熟
2、番茄中加入白糖,口感更佳
3、调味品因人而异,家有孩子,固只放白糖与盐

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绿树红花的家常做法

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