百香果:低蛋白质 金针菇:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.百香果挖出果肉放在碗中备用,金针菇去根部洗净备用,葱切寸段,姜切片,小米椒斜切圈,香菜切寸段
3.锅中倒入适量的食用油烧热,倒入百香果,小火炒至浓稠
4.加入姜片、葱段、小米椒炒出香味
5.加入清水
6.大火烧开
7.加入肥牛片
8.加入金针菇,大火煮开至肥牛片变色就可以了
9.加入白糖
10.加入盐
11.加入香菜
12.拌匀即可
13.成品图
14.图二
15.图三
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