板栗:养肝 黑豆:利水 黄豆:利水
1.准备好所需食材
2.双豆提前一晚浸泡
3.板栗划十字,放入开水中煮五分钟
4.捞出去壳切小块
5.黄冰糖称好待用
6.将浸泡好的双豆倒入豆浆机
7.倒入板栗
8.倒入黄冰糖
9.加入适量清水
10.按五谷浆功能键,等待结束
11.搅打好的豆浆用过滤网过滤一遍
12.一道板栗双豆浆就做好了~
黑豆和黄豆需要提前一晚浸泡,建议用热水浸泡,可以确保每一粒豆子都能泡涨。
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