土茯苓排骨汤

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健康功效

排骨:养血
红枣:利尿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

土茯苓排骨汤的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备好材料,土茯苓、红枣、枸杞应提前浸泡。

  • 2.水开后放进排骨焯水,去血水后捞起。

  • 3.把焯水后的排骨,洗净后的土茯苓、枸杞,去核后的红枣放入炖盅,加上几片姜,倒入一碗开水。

  • 4.盖上盖子,放进炖锅,盖上锅盖隔水炖两个小时。

  • 5.炖好以后,放少许盐即可。
    成品图。

小贴士

本菜谱食材用量为一人量。

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土茯苓排骨汤的家常做法

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