玉米胡萝卜排骨汤

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健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

玉米胡萝卜排骨汤的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备材料,排骨、玉米、胡萝卜、姜、洗净备用

  • 2.姜切片,玉米胡萝卜切小段备用

  • 3.锅中倒入适量清水,放入排骨和姜片

  • 4.煮开后撇去浮沫,煮十分钟

  • 5.倒入玉米和胡萝卜煮开后转小火炖40分钟

  • 6.放入适量盐和鸡精(锅有点小,我换了个大锅)

  • 7.盛出撒入葱花即可

小贴士

煮开后撇去浮沫

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玉米胡萝卜排骨汤的家常做法

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