鸡蛋:养血
1.准备好原料
2.蛋清,蛋黄分离
3.白糖分三次,打发蛋白,第一次加糖打发至鱼眼,第二次加糖,打发至细腻,第三次加糖打至有尖角
4.蛋黄搅匀,依次添加油,牛奶,面粉,搅拌均匀
5.打好的蛋白,分三次加入上面搅拌均匀的面糊中
6.面糊加入模具中
7.烤箱预热160度,烤30分钟
8.烤好后,可以继续加工,涂一些巧克力,洒一些巧克力针,漂亮的甜甜圈就做好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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