干锅鲜菌烩

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健康功效

腊肉:保护神经系统
青椒:养肝
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

茶树菇、杏鲍菇 各100克
蘑菇、草菇 各50克
葱、姜、红尖椒 各适量
白糖、生抽 各1/2茶匙

干锅鲜菌烩的做法-亚博安卓下载

  • 1.茶树菇洗净切段,杏鲍菇切小片,蘑菇、草菇焯水后切片。

  • 2.大葱切段、姜切片、蒜去皮拍碎,尖椒切圈,青椒切片,腊肉切片待用。

  • 3.炒锅小火烧热,放入腊肉,煸出油脂后捞出待用。

  • 4.锅内热油,下葱段、姜片、蒜瓣爆炒出香,放入豆瓣酱翻炒均匀后,倒入茶树菇、杏鲍菇、蘑菇、草菇片快速翻炒后将腊肉回锅,放入青椒片红尖椒圈翻炒至熟,再加生抽、白糖调匀即可。

  • 5.家里有干锅器皿,也可以一边小火继续加热,一边食用。

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干锅鲜菌烩的家常做法

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