咖喱鸡腿饭

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健康功效

鸡腿:保护神经系统
土豆:解毒
胡萝卜:健脾

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  • 1.土豆切小块、胡萝卜切丁、洋葱切丁

  • 2.切好的配料备用

  • 3.小鸡腿洗净,在鸡腿上划几刀
    锅内加水烧开,将鸡腿倒入焯去血水捞出备用

  • 4.锅内加油烧热,下洋葱翻炒,之后下土豆胡萝卜翻炒,再下鸡腿翻炒,最后加水

  • 5.将咖喱块掰开,待鸡腿熟了后将咖喱块放入,咖喱块化开,收汁,汤汁黏稠时即可关火

  • 6.盘内盛好饭,淋上做好的咖喱鸡腿即可

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咖喱鸡腿饭的家常做法

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