凉拌莴笋

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健康功效

莴笋:活血化瘀

食材用料

螺丝辣椒 一个
鸡精,生抽 少许
盐,糖,香油 少许
十三香,辣椒面 适量

凉拌莴笋的做法-亚博安卓下载

  • 1.莴笋去掉皮

  • 2.切片

  • 3.切丝

  • 4.螺丝椒一个

  • 5.切丝

  • 6.蒜切末

  • 7.蒜末放在菜上

  • 8.放十三香

  • 9.辣椒面

  • 10.热锅中放油

  • 11.放入花椒粒爆香后捞出不要

  • 12.把热油浇在辣椒上

  • 13.放盐

  • 14.

  • 15.鸡精

  • 16.生抽

  • 17.

  • 18.香油

  • 19.搅拌均匀后装盘

小贴士

里面的糖和香油是为了提味的,少放一点就可以了,生抽是为了上色,点一点就行,辣椒可以根据自己的喜好来*笋在吃前提前腌入味最好吃

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凉拌莴笋的家常做法

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