润肤吃什么好-亚博安卓下载

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肌肤会因为所处的环境而出现诸多问题,如干燥缺水、粗糙暗沉等。中医认为,外界燥邪过甚,侵入体内,损伤津液,律液亏虚,不能润泽四肢、皮肤、故见“... 
肌肤会因为所处的环境而出现诸多问题,如干燥缺水、粗糙暗沉等。中医认为,外界燥邪过甚,侵入体内,损伤津液,律液亏虚,不能润泽四肢、皮肤、故见“秋燥”的一系列症状。 

宜吃

润肤宜吃:1.宜食滋阴润燥的食物;2.宜食富含胶原蛋白、维生素的食物。

肉类

蛋奶

水产

鱼类

  • 美容

  • 养血

  • 滋阴

  • array

蔬菜

药食

  • 护肤

  • 滋阴

  • 枸杞子

    护肤

  • 养阴

  • 当归

    润燥

  • 护肤

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  • 护肤

  • 护肤

  • 护肤

  • 护肤

  • 护肤

  • 护肤

  • 护肤

  • 养血

果品类

  • 护肤

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  • 荔枝

    护肤

  • 木瓜

    护肤

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  • 养血

  • 护肤

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  • 滋阴

  • 护肤

  • 护肤

  • 榴莲

    滋阴

  • 润燥

  • 护肤

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  • 护肤

  • 护肤

  • 护肤

  • 护肤

五谷杂粮

  • 护肤

豆类

其他

  • 护肤

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忌吃

润肤忌吃:忌食辛辣、油腻的食物。

蔬菜

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

调味

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

药食

  • 辛辣刺激性

  • 薄荷

    辛辣刺激性

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