抗皱吃什么好-亚博安卓下载
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岁月不饶人，随着时间流逝，脸上不断爬上小皱纹其实在我们日常的饮食中，除了改变不良的生活习惯、保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮...
岁月不饶人，随着时间流逝，脸上不断爬上小皱纹其实在我们日常的饮食中，除了改变不良的生活习惯、保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。
宜吃
抗皱宜吃：1.宜食核酸、胶原蛋白、植物雌激素含量丰富的食物；2.宜食富含维生素e等的有抗氧化功效的食物；3.宜食含钙丰富的碱性食物。
蔬菜
白菜
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
芦笋
抗氧化
抗氧化
抗氧化
富含钙
抗氧化
抗氧化
西兰花
抗氧化
黄花菜
抗氧化
苦瓜
抗氧化
口蘑
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
木耳
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
药食
抗氧化
抗氧化
枸杞子
抗氧化
抗氧化
富含钙
抗氧化
富含钙
富含钙
果品类
抗氧化
抗氧化
抗氧化
荔枝
抗氧化
抗氧化
木瓜
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
抗氧化
忌吃
抗皱忌吃：1.忌食油腻、腌制食物；2.忌抽烟、酗酒。
蔬菜
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
辛辣刺激性
