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怀孕第40周吃什么好-亚博安卓下载

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初产妇从有规律性的宫缩开始到工口全开，大约需要12小时。如果准妈妈是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备一些易消化吸收、少渣、可口味... 
初产妇从有规律性的宫缩开始到工口全开，大约需要12小时。如果准妈妈是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同事注意补冲水分，让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致疲劳，将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。 

食物宜忌

宜吃

肉类

  • 富含蛋白质

  • 鸡肉

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 鸡翅

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

鱼类

  • 鲤鱼

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

蔬菜

五谷杂粮

  • 富含蛋白质

  • 小麦面粉

    富含蛋白质

  • 富含维生素e

  • 富含维生素e

  • 富含维生素e

豆类

  • 毛豆

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 黄豆

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

果品类

  • 荔枝

    富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

药食

  • 富含蛋白质

忌吃

肉类

  • 富含脂肪

水产

蔬菜

五谷杂粮

果品类

药食

其他

蛋奶

调味

  • 辛辣刺激性

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内容简介

：初产妇从有规律性的宫缩开始到工口全开，大约需要12小时。如果准妈妈是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同事注意补冲水分，让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致疲劳，将可
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