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怀孕第38周吃什么好-亚博安卓下载

本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。

1.此期间准妈妈胃口较好，可还是要合理的饮食，营养均衡，少吃多餐，适当的吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。2... 
1.此期间准妈妈胃口较好，可还是要合理的饮食，营养均衡，少吃多餐，适当的吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。
    2.保证饮食品种丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应使用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议，产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。 

食物宜忌

宜吃

肉类

鱼类

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 带鱼

    富含蛋白质

  • 鲤鱼

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 三文鱼

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

水产

  • 鲍鱼

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 虾

    富含蛋白质

  • 鱿鱼

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

蔬菜

  • 富含维生素a

  • 富含维生素a

  • 富含维生素a

  • 富含维生素c

  • 空心菜

    富含维生素a

  • 苦瓜

    富含维生素c

  • 鸡腿菇

    富含蛋白质

五谷杂粮

  • 面包

    富含碳水化合物

  • 富含碳水化合物

  • 黑米

    富含碳水化合物

  • 小麦面粉

    富含蛋白质

  • 富含碳水化合物

  • 富含碳水化合物

豆类

  • 毛豆

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 绿豆

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

果品类

  • 木瓜

    富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含碳水化合物

  • 富含维生素c

  • 富含碳水化合物

  • 富含热量

  • 富含热量

  • 富含热量

  • 富含碳水化合物

  • 富含热量

  • 富含维生素c

忌吃

肉类

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

蔬菜

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

豆类

  • 富含脂肪

  • 腐竹

    富含脂肪

果品类

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

蛋奶

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

  • 富含脂肪

调味

  • 辛辣刺激性

  • 辛辣刺激性

  • 富含脂肪

  • 辛辣刺激性

药食

其他

  • 富含脂肪

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内容简介

：1.此期间准妈妈胃口较好，可还是要合理的饮食，营养均衡，少吃多餐，适当的吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。 2.保证饮食品种丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应使用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议，产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。
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