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怀孕第35周吃什么好-亚博安卓下载

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1.马上面临分娩的准妈妈，要注意饮食的营养，继续保持以前的良好饮食方式和习惯。少吃多餐，注意卫生，减少因吃的太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染... 
1.马上面临分娩的准妈妈，要注意饮食的营养，继续保持以前的良好饮食方式和习惯。少吃多餐，注意卫生，减少因吃的太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利的影响。
    2.准妈妈可以适当的食用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。 

食物宜忌

宜吃

肉类

  • 富含蛋白质

  • 鸡腿

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 鸭肉

    富含蛋白质

  • 鸡爪

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

鱼类

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

水产

蔬菜

五谷杂粮

  • 富含膳食纤维

  • 小麦面粉

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含生物素

  • 富含膳食纤维

豆类

  • 毛豆

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 青豆

    富含蛋白质

  • 富含蛋白质

  • 绿豆

    富含蛋白质

果品类

  • 富含膳食纤维

  • 富含维生素c

  • 富含膳食纤维

  • 富含膳食纤维

  • 富含维生素c

  • 富含维生素c

  • 富含热量

  • 富含热量

  • 富含热量

  • 富含维生素c

  • 富含热量

  • 富含热量

  • 富含热量

忌吃

肉类

  • 富含脂肪

水产

蔬菜

五谷杂粮

果品类

其他

药食

调味

  • 辛辣刺激性

蛋奶

热门养生

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内容简介

：1.马上面临分娩的准妈妈，要注意饮食的营养，继续保持以前的良好饮食方式和习惯。少吃多餐，注意卫生，减少因吃的太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利的影响。 2.准妈妈可以适当的食用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。
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