禁忌人群:泻痢者忌食。
适宜人群:一般人可食用。
用料:中等大小的土豆、鸡蛋、面粉、金枪鱼罐头、洋葱、青椒、匹萨酱、盐、黑胡椒碎
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用料:金枪鱼罐头、番茄、鸡蛋、面条、虾皮、小葱、沙拉酱、盐、糖、生抽、陈醋
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用料:大米、烤海苔、鸡蛋、火腿肠、腌萝卜、黄瓜、菠菜、金枪鱼罐头、鲜虾、食用油、香油、料酒、醯官醋、盐、糖
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用料:米饭、金枪鱼罐头、泡菜、油、葱、蒜
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用料:剩米饭、金枪鱼罐头、雷司令、鸡蛋、青辣椒(长)、黄瓜、盐
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用料:隔夜米饭、牛肉粒、金枪鱼罐头、洋葱、黄油、蒜片、蒜苗碎、葱花
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用料:剩米饭、金枪鱼罐头、橄榄菜、香葱
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用料:馒头、鸡蛋、金枪鱼罐头、红椒、洋葱、油、盐
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用料:面粉、金枪鱼罐头、青豆、胡萝卜、香菇、马苏里拉、菠菜汁、盐、紫甘蓝汁、胡萝卜汁、水果玉米粒、黑胡椒、盐
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用料:南瓜、莴笋叶、金枪鱼罐头、米饭、蒜、香油、盐
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用料:星野天然酵母乡村面包、番茄罐头、茄子、柿子椒、洋葱、大蒜、盐、迷迭香(生)、橄榄油、金枪鱼罐头、胡椒粉
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用料:辣白菜、金枪鱼罐头、豆腐、黄油、洋葱、蒜泥、香油、盐
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用料:大米饭、烤紫菜、金枪鱼罐头、胡萝卜、大根、黄瓜、寿司醋
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用料:高筋面粉、低筋面粉、新鲜香菇、新鲜杏鲍菇、火腿肠、金枪鱼罐头、马苏里拉芝士、蜂蜜、水、干酵母、盐、细砂糖、橄榄油、家庭自制比萨酱、水
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用料:金枪鱼罐头、苏打饼干、小黄瓜、鸡蛋、沙拉酱
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用料:米饭、金枪鱼罐头、鸡蛋、黄瓜、蒜蓉辣椒酱、葱、盐、鸡精
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用料:蒜薹、金枪鱼罐头、葱、风味豆鼓酱、盐、味精
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