淡菜的做法-亚博安卓下载
别名：厚壳贻贝、壳菜、青口、贻贝、翡翠贻贝、扁顶蛤、菲律宾偏顶蛤、壳菜、海蜌、红蛤、珠菜、东海夫人、海红
禁忌人群：淡菜补肾填精，诸无所忌。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人体质虚弱、气血不足、营养不良者，高血压病、动脉硬化、耳鸣眩晕者，肾虚之腰痛、阳痿、盗汗、小便余沥、妇女白带多者，患有瘿瘤（甲状腺肿）、疝瘕者。
用料：淡菜干、萝卜、瘦肉、青蒜、生姜、鸡精、盐、白糖
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用料：淡菜干、调味肉馅儿、生抽、料酒、葱花
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用料：淡菜干、山药、豆腐、大葱、姜、枸杞、花生油、高汤、黄酒、白醋、糖、盐、鸡精
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用料：淡菜、蒜瓣、6个、姜
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用料：黄瓜、淡菜肉、冰块、盐、糖、醋、蒜末
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用料：淡菜、冬瓜、姜、香葱、盐
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用料：淡菜、白菜、香菇、辣椒、水淀粉、鹽、料酒
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用料：淡菜干、菠菜、鹌鹑蛋、面粉、姜丝、盐、海鲜酱油
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用料：淡菜、大米、去核红枣
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用料：黑木耳、淡菜、丝瓜、盐、鸡粉、生抽、米酒、黑胡椒粉
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用料：淡菜、葱、菜脯、细盐
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用料：猪骨、黄豆、淡菜、薏米、节瓜、生姜、盐
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用料：胡萝卜、包心菜、香肠、土豆、圆葱、姜、橄榄油、盐、糖、白胡椒粉
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用料：贻贝、胡萝卜、洋葱、红葱头、法香碎、蒜片、黄油、盐、月桂叶、白胡椒粉、白葡萄酒
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用料：精品五花肉、炖肉料包、葱、冰糖、茶叶、葱姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒、白砂糖、盐、酱油、绍酒
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用料：青口、干豆豉酱、红尖椒、姜葱蒜、料酒、糖、盐
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用料：青口、红椒、蒜片、豆豉、料酒、盐、生抽
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用料：青口、鸡蛋、青椒、蒜、盐
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