西红柿:活血化瘀
午餐肉:保护神经系统
金针菇:活血化瘀
1.首先准备好全部食材 都是前一天剩下的火锅材料 拉面是网上买的现成的 一袋够我和大顺吃的饱饱的
2.没有什么需要特别处理 西红柿切片 金针菇分成小朵 午餐肉切片就全部完成
3.拿海苔的时候发现冰箱里还遗漏一个香菇……果断切片 和葱花和海苔一起备用
4.锅里烧热水 先下入比较难熟的蘑菇
5.一分钟后放拉面 因为是即食的 很容易熟 两分钟就可以了
6.快要熟的时候放入其他配菜
7.然后放鸡精 盐和胡椒粉简单调味就可以了 汤里有羊肉片和蔬菜 味道已经很鲜甜了
8.再煮个半分钟捞出就能吃了
9.点缀一点葱花和海苔 这个可有可无 因为看了几次木下的吃播 看她吃什么面都放超级多的葱花 感觉好吃的哟～～～
10.因为要拍照所以汤放的不多 自行添加吧 喜欢吃辣的可以再加些辣椒油和麻油 不过这样吃味道很清爽