荔枝奶昔

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作者:豆妈maomao

健康功效

荔枝:养血

食材用料

脱脂牛奶 200克

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  • 1.准备食材:荔枝8颗,脱脂牛奶200克。

  • 2.荔枝去皮去核。

  • 3.将荔枝果肉倒入破壁机。

  • 4.再倒入脱脂牛奶200克。

  • 5.开启缤纷果汁键,倒计时60秒。

  • 6.这是60秒后的样子,非常的细腻。

  • 7.倒入果汁杯即可食用。

  • 8.成品图。

  • 9.如果觉得有奶泡的话,可以静置3分钟,然后用勺子打去奶泡。我更喜欢奶泡,亲,可以根据自己的喜好选择。

小贴士

牛奶和荔枝一定要是从冰箱拿出来的哦,冰冰凉凉的才符合炎热的夏天。

本菜谱由豆妈maomao上传

荔枝奶昔的家常做法

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