莴笋木耳炒鸡蛋

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健康功效

莴笋:通乳
胡萝卜:健脾
鸡蛋:养血

莴笋木耳炒鸡蛋的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备食材。

  • 2.干木耳需提前泡发,然后加入适量淀粉搓洗干净后备用。

  • 3.将鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和盐搅匀备用。

  • 4.将莴笋去皮切片备用。

  • 5.将胡萝卜切片备用。

  • 6.热锅倒油烧至八成热。

  • 7.倒入蛋液定型后翻炒片刻。

  • 8.炒好的鸡蛋铲出备用。

  • 9.热锅倒油烧至八成热。

  • 10.放入木耳和莴笋翻炒片刻。

  • 11.放入胡萝卜翻炒均匀。

  • 12.放入鸡蛋翻炒均匀。

  • 13.放入适量盐翻炒均匀。

  • 14.放入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。

  • 15.高颜值又美味营养!

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莴笋木耳炒鸡蛋的家常做法

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