黄焖鸡块

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健康功效

青椒:养肝
干香菇:健脾
冰糖:健脾

食材用料

三黄鸡 500克
大土豆 1只
黄豆酱 1汤匙
1-2茶匙
生抽 2汤匙
干红辣椒 5个
泡香菇水 适量

黄焖鸡块的做法-亚博安卓下载

  • 1.将鸡切成小块,用清水泡几遍。然后放入清水中煮开,可以加二片姜。撇去血沫。捞出沥水。最好用厨房纸擦干水分。

  • 2.将土豆去皮切块;香菇清水泡开;青椒切条状块。准备好干红辣椒、姜片、蒜片。

  • 3.锅中加油,冷油时加入冰糖炒糖色,小火不断炒至冰糖熔化成红棕色,表面有细密小泡就可以了。

  • 4.将鸡块放入锅中,改中大火将鸡块裹上糖色。

  • 5.锅中加入二汤匙料酒翻匀。

  • 6.将鸡块推至锅一边。将姜片、蒜片、干红辣椒小火煸香。然后和鸡块一起翻炒。倒入二汤匙生抽和一勺黄豆酱翻匀。

  • 7.将香菇连同泡的水一同倒入锅中。

  • 8.泡香菇水不够,再加些水,能淹住鸡块土豆为宜。大火烧开,加入土豆块,小火焖15分钟。期间根据咸淡,调入适量盐和胡椒粉。

  • 9.汤汁收浓下青椒,炒至青椒断生就可起锅了。

  • 10.香喷喷黄焖鸡块来一块。

小贴士

1、这里调味中加黄豆酱是个人喜好,不加也可。
2、黄焖鸡块最好用有骨的鸡块,*的鸡胸之类没有骨的好吃。
3、泡香菇的水一定留着,加入鸡块焖煮,很香。

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黄焖鸡块的家常做法

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