古早味蒸鱼

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健康功效

五花肉:养血
鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

古早味蒸鱼的做法-亚博安卓下载

  • 1.肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀,再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油搅拌均匀。

  • 2.把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨。

  • 3.锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味。

  • 4.盘中放葱、姜,把鱼身切口处朝下装盘,将腌过的肉丝淋到鱼上面。

  • 5.锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟,取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可

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古早味蒸鱼的家常做法

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