山药:止泻、健脾 白糖:活血化瘀
1.山药削皮洗净
2.切片后浸泡凉水(炒时再沥干水份)
3.姜蒜切末,红尖椒切丝,葱切葱花
4.净锅放适量油,放入姜蒜爆香
5.放入山药和红尖椒翻炒,洒适量清水,调入适量盐、鸡精和白糖迅速翻炒至收汁
6.最后撒入葱花翻一下
7.出锅装盘
山药削皮很快氧化,可以一边削皮一边冲凉水,切片后必须浸泡凉水。
共60道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
共105道菜