小米:利尿消肿 黑米:健脾 燕麦:收敛
1.准备好食材
2.用水淘洗干净
3.把米放豆浆机里，加适量的水，不要超过水位上线
4.接通电源，启动五谷豆浆程序
5.程序结束，营养米糊就做好了
食材可以随意搭配，但不要放多，防止糊住加热管；加水量不要超过水位上线。
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