什锦寿司

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健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
香蕉:解毒

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  • 1.准备食材,海苔,千岛酱,黄瓜,胡萝卜,香焦,火龙果和鸡蛋

  • 2.黄瓜,胡萝卜,香蕉,火龙果切皮切条(胡萝卜包上保鲜膜微波炉高火30秒段生备用)

  • 3.鸡蛋打散放平底锅小火摊成饼

  • 4.蒸熟米饭趁热加入苹果醋拌匀(寿司醋更好)

  • 5.取一张海苔铺在寿司帘上

  • 6.拌匀的米饭铺满海苔上压平,防卷时撒开

  • 7.鸡蛋饼去掉四边重叠米饭上

  • 8.分别把黄瓜,胡萝卜,香蕉,火龙果条码放一边,挤上适量千岛酱

  • 9.然后卷起,定型15分钟切开

  • 10.切开码放,成品完成

  • 11.摆放装饰,看着就很有食欲。

小贴士

食材供考,胡萝卜条包上保鲜膜放微波炉30秒段生,也可焯水段生,这就依个人来定,鸡蛋跟个人多少来定,也可切鸡蛋条与其它食材一起配搭都可以哦!

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

什锦寿司的家常做法

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