青椒酿肉

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健康功效

青椒:温中散寒
五花肉:润燥
香菇:透疹

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  • 1.将辣椒洗干净,辣椒的两头去掉,把籽挖出来。

  • 2.将挖掉籽的辣椒切成两半备用。

  • 3.将五花肉,葱,香菇一起剁成泥,然后用料酒,香油,老抽,盐一起调制成肉馅。

  • 4.将拌好的肉馅塞进辣椒里,装好肉馅的辣椒放入蒸盘中。

  • 5.往蒸锅里添水,等水煮沸后,放入要蒸的辣椒,一定要隔水蒸。

  • 6.在蒸辣椒的同时把姜和大蒜切成末一会儿调汁备用

  • 7.开大火将辣椒蒸十分钟左右就可以出锅了。

  • 8.把蒸盘里蒸辣椒的汤汁倒回炒菜锅里,等汤汁开后放入姜末,蒜末,再放入生抽,耗油,等汤汁煮开后把它淋在辣椒上,辣椒酿肉就做好啦。

小贴士

拌肉馅可以根据个人的口味来调拌,蒸辣椒时要等水开后放进锅里,以免辣椒在锅里闷时间太长颜色变黄。

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青椒酿肉的家常做法

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