蒜香荷兰豆

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健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜瓣 3辦
1克
鸡味鲜汁 2一3滴

蒜香荷兰豆的做法-亚博安卓下载

  • 1.荷兰豆洗净去筋,其它调味料备齐

  • 2.炒锅中放少许油,油热后爆香蒜末

  • 3.在下入荷兰豆,炒至变色

  • 4.放少许盐

  • 5.和2一3滴鸡味鲜汁,快速翻炒勺关火出锅

  • 6.在装盘食用

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蒜香荷兰豆的家常做法

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