麻辣鱼

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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:除湿
白糖:活血化瘀

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  • 1.将草鱼洗好切成块备用。

  • 2.锅中放油烧热,下鱼块煎至两面金黄。

  • 3.准备姜,蒜,大葱,花椒,干辣椒

  • 4.把准备好的材料(姜,蒜,干辣椒,花椒)下热油锅爆香

  • 5.加入适量的水,然后放老抽,煮5分钟

  • 6.然后加入鱼块,盖上锅盖,煮15分钟

  • 7.等汤汁快干的时候加入大葱,放盐,搅拌均匀就可以出锅了

小贴士

肉质细嫩,麻辣不燥,鲜香醇厚,回味无穷。

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麻辣鱼的家常做法

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