虾仁黄瓜沙拉

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健康功效

虾:补肾壮阳
黄瓜:利水
蜂蜜:生肌

虾仁黄瓜沙拉的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备主要材料 剥好的虾仁和黄瓜

  • 2.把虾仁煮熟捞出 黄瓜去皮切块 备用

  • 3.再准备一些其它的时令蔬菜及干果

  • 4.把切好的黄瓜丁 虾仁 及其它蔬菜放一起

  • 5.来块柠檬 挤些柠檬汁进去 如果家中有柠檬醋可直接用柠檬醋 ,淋一些亚麻籽油,加蜂蜜,胡椒粉 。

  • 6.拌均匀,最后撒上干果去 ,再撒些芝麻撒上 去。

小贴士

可以随意添加自己喜欢吃的蔬菜进去,玉米粒如果是生的要炒水后放入,我的玉米粒是自己提前煮熟的。

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虾仁黄瓜沙拉的家常做法

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