芹菜拌腐竹

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作者:涛哥的菜

健康功效

芹菜:利尿消肿
腐竹:抗癌防癌
红椒:开胃、消食

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  • 1.芹菜洗净,切成菱形段。

  • 2.发好的腐竹斜刀切菱形,放入盘中备用。

  • 3.红椒切菱形。

  • 4.锅中放入清水500克,大火烧开,下入红椒块、芹菜和腐竹。

  • 5.焯透倒入漏勺过凉水控水备用。

  • 6.取一只干净的盒,把控开水分的红椒块、芹菜和腐竹放入碗中,加盐、米醋、味精、白糖、香油,拌均即可。

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芹菜拌腐竹的家常做法

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