金针菇:活血化瘀 黄瓜:利水 芝麻油:抗癌防癌
1.将金针菇在开水锅里烫两分钟。
2.捞出沥干水分放在小盆里。
3.黄瓜切成细丝。
4.放入盛金针菇的小盆里。
5.蒜瓣剁碎加入到小盆里。
6.干辣椒切碎,倒入小盆中,加入适量盐,芝麻油,搅拌均匀即可。
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