紫薯银耳西米露

55207浏览 / 744收藏

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
银耳:养胃
冰糖:健脾

紫薯银耳西米露的做法-亚博安卓下载

  • 1.银耳泡发。

  • 2.紫薯洗净去皮。

  • 3.银耳撕小块,紫薯切小块。

  • 4.把银耳,紫薯块,冰糖,放入豆浆机,打成淡米糊。

  • 5.锅内加水烧开,放进西米,先用大火煮5分钟,再改小火15分钟,煮到没有小白点了,就可以了。中间要不停的搅拌,防止粘锅。

  • 6.煮好的西米放入冷水里,洗去粘稠物,放在碗里。

  • 7.把打好的紫薯银耳糊糊倒进去,搅匀即可

  • 8.椰汁西米露

小贴士

只要你喜欢可以做出千百种西米露。
用一颗简单的心,过最丰富的生活。

本菜谱由上传

紫薯银耳西米露的家常做法

()

更多菜谱

  • 1
    2
  • 3
    4
  • 5
    6
  • 7
    8
  • 9
    10
网站地图