黄豆猪肉煲

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健康功效

黄豆:利水
猪肉:养血
桂皮:散瘀消肿

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  • 1.黄豆半杯,提前几个小时泡发,直到黄豆泡得很饱满为止。

  • 2.猪肉切块,没块带点肥肉。

  • 3.把黄豆、猪肉、桂皮和八角一起放入砂锅煲中,添水淹过食材。

  • 4.加盖开始煲,沸腾后继续煲。无需开盖,不会沸腾出来的。

  • 5.煲一段时间猪肉变色后,加入适量生抽和盐调味,继续加盖煲。

  • 6.前后一直保持中小火,煲2-3小时后即可出锅。(喜欢黄豆烂点就煲就点)

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黄豆猪肉煲的家常做法

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