薏米红豆粥

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健康功效

薏米:健脾
红豆:活血
红枣:利尿

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  • 1.红枣、薏米和大米。

  • 2.红小豆40克。

  • 3.把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。

  • 4.倒入锅中。

  • 5.添加800克水。

  • 6.红枣洗净。

  • 7.放入锅中。

  • 8.盖上锅盖,按下煮粥键30分钟左右粥就做好了。

  • 9.盛入碗中,即可享用。

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薏米红豆粥的家常做法

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