鱼腥草水鸭汤

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健康功效

鱼腥草:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

水鸭 半只
10克

鱼腥草水鸭汤的做法-亚博安卓下载

  • 1.鸭肉斩断后,焯水,沥干水后,锅里面放油,把鸭肉放入炒至变色。

  • 2.倒入姜酒,大火将鸭子炒干,趁势倒入一大碗水煮开,小火煮十分钟。

  • 3.把鱼腥草捆扎成一小把,待鸭汤煮十分钟后,放入汤内继续小火熬煮半小时。

小贴士

水鸭油脂较少,味浓却清香,很适合夏天煲汤。鱼腥草原名蕺菜,因它的新鲜净叶中有一股浓烈的鱼腥气,不耐久闻,故以气味而得名。但经加水煮熟,不但没有腥臭之味,而且微有芳香,挥发出一种类似肉桂的香气。鱼腥草入药,中医认为其味辛、性寒凉,能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,非常适合夏天消暑降火,可多食用。最好用砂煲来煮汤,记得经常撇去表面的浮油,才可以得一碗适合夏天清而不淡的汤水。

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鱼腥草水鸭汤的家常做法

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