葱爆海参

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健康功效

海参:养血
白糖:活血化瘀
大葱:解毒

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  • 1.把超市里买回的海参在水里彻底冲洗干净。

  • 2.放在冰水里再泡一会,直到变软,因为先前是冷冻着的,还有碗不能粘有油腻。

  • 3.大葱,生姜和蒜切好。

  • 4.热锅后放油,加入姜蒜小火煸炒出香味。

  • 5.加入大葱煸炒到被油浸润。

  • 6.加入海参。

  • 7.加入料酒。

  • 8.加入一小勺酱油。

  • 9.加入一小勺蚝油。

  • 10.加入清水或者高汤,小火煮5分钟。

  • 11.最后再加点白糖,不用勾芡,因为蚝油里有淀粉,越烧会越粘稠,也不用加盐,出锅前可以再淋上点香油就大功告成了。

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葱爆海参的家常做法

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