白萝卜丝鲫鱼汤

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健康功效

鲫鱼:利尿消肿
白萝卜:下气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白萝卜丝鲫鱼汤的做法-亚博安卓下载

  • 1.鲫鱼去除内脏和黑膜,洗净沥干水份备用,同时备好姜片、萝卜、香葱。

  • 2.锅中放油,下姜片煸香。

  • 3.下鲫鱼至两面金黄。

  • 4.加入一大碗清水,大火烧开后。

  • 5.撇去浮沬。

  • 6.大火继续煮至汤色变白。

  • 7.加入萝卜丝同煮。

  • 8.盖上锅盖,用中火炖上四十分钟左右。

  • 9.最后加入盐和葱花即可。

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白萝卜丝鲫鱼汤的家常做法

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