甲鱼:清热 五花肉:养血 枸杞子:养肝
1.原料:洗净宰好的甲鱼
2.原料:五花肉
3.冬菇、枸杞、瑶柱、石斛等配料
4.将五花肉去皮剁碎
5.剁碎的五花肉加盐,摔打起胶
6.将甲鱼焯水,去掉表面的一层膜。
7.在砂锅里放入配料,将焯水的甲鱼放进去,然后再将肉团挤成肉丸,围在甲鱼周围。
8.往砂锅里加入清汤,入锅隔水炖2小时,吃的时候再加点盐调味就好了。
9.炖两小时出锅了
1、猪肉剁碎后要加盐才能摔打起胶。2、炖汤一般出锅后再加盐调味,保持肉嫩汤清。
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