豆笋烧鸭子

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健康功效

香菜:养肝
八角:理气、止痛、温阳
草果:祛痰

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  • 1.新鲜紫苏*

  • 2.切丝待用*

  • 3.香菜切末待用

  • 4.生姜拍碎切好待用

  • 5.香料准备齐待用

  • 6.红烧酱油*

  • 7.糖****

  • 8.干豆笋用水泡软

  • 9.然后切一寸多长短待用

  • 10.鸭子四分之一只

  • 11.然后斩成小块待用(肥的鸭皮、边角料不要)

  • 12.炒锅放油一成热下入糖炒化,然后再下入生姜炒香。

  • 13.倒入切好的鸭块

  • 14.翻炒至鸭肉变色

  • 15.加入料酒*

  • 16.再加入红烧酱油

  • 17.翻炒均匀*

  • 18.加入香料(香叶、三奈、八角、草果、茴香、生姜、花椒、干辣椒五六条、沙仁、胡椒粉)

  • 19.再翻炒均匀

  • 20.此时把炒好的鸭肉准备盛放压力锅内

  • 21.*****

  • 22.加水刚好没过鸭肉

  • 23.盖上盖加伐压上三分钟

  • 24.然后打开压力锅盖(用冷水快速降温,不能在压力锅里焖太久。)

  • 25.把泡软切好的豆笋放入锅内小火慢煮

  • 26.煮二分钟再加少许盐让豆笋进味

  • 27.加入紫苏、味精。

  • 28.翻均匀准备起锅

  • 29.撒上香菜及紫苏装盘上桌

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豆笋烧鸭子的家常做法

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