竽头鱼汤

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健康功效

鲫鱼:利尿消肿
鸡腿菇:养胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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  • 1.准备好鲫鱼、竽头、鸡腿菇。

  • 2.把鲫鱼的身上抹上盐和料酒。

  • 3.把姜切片,葱打结,蒜拍扁。

  • 4.锅中入油,加入姜片炸一炸。

  • 5.放入鲫鱼两面稍煎下。

  • 6.煎好后锅中入开水,加入葱、姜、蒜。

  • 7.把竽头和鸡腿菇切成滚刀块。

  • 8.把竽头、鸡腿菇入锅中,盖上盖子煮。

  • 9.把小葱切碎。

  • 10.竽头烂后,入盐、味精调味。

  • 11.最后加入少许牛奶,撒入葱花出锅。

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竽头鱼汤的家常做法

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