茄子:清热
五花肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茄子洗净,切滚刀块
2.清水中滴入几滴醋(或柠檬汁),将茄子浸泡10分钟左右
3.五花肉洗将,切簿片
4.锅中少许底油,将五花肉放入逼出油,爆香蒜和姜
5.茄子从水中捞出沥干水份(无需用手挤出水份),倒入翻炒;不断的翻炒至茄子开始变软,调入泰式甜辣酱、鸡精,继续翻炒1-2分钟,即可!
*与可以使用郫县豆瓣酱、小米椒
实践后的经验总结:
1、茄子切块后,要用添加了几滴醋(或柠檬汁)的水中浸泡,一方面吸足水份;还可以避免氧化变黑;
2、炒茄子用到的油是用五花肉逼出的猪油,香!
3、炒茄子的过程中,不要添加一滴水,不断的翻炒至茄子变软!