洋葱炒鸡蛋

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作者:

健康功效

洋葱:利水
鸡蛋:养血

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  • 1.切洋葱之前用凉水浸泡,有利于切洋葱时辣眼睛。以后把洋葱切丝。

  • 2.准备好的鸡蛋打散。

  • 3.热锅,倒油,开始炒鸡蛋,鸡蛋熟后倒入盘中。

  • 4.称着锅热,继续倒入锅中点油,待油温上升,倒入已准备好的洋葱,翻炒。

  • 5.待洋葱变色,出香味时,倒入已炒好的鸡蛋,放入适量的盐。

  • 6.最后出锅

小贴士

味精会影响鸡蛋的味道,所以不必放味精。因为鸡蛋是碱性的,而在含有碱性的原料中不宜使用味精,味精遇碱会化合成谷*酸二钠,会产生*臭味, 使鲜味降低,甚至失去其鲜味。

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洋葱炒鸡蛋的家常做法

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