冬瓜鸭腿煲

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健康功效

鸭腿:利尿消肿
冬瓜:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

冬瓜鸭腿煲的做法-亚博安卓下载

  • 1.鸭腿从冰箱拿出来自然化冻。

  • 2.葱切段、姜切片。

  • 3.鸭腿放到开水锅里淖一下。

  • 4.淖好的鸭腿。

  • 5.砂锅里放入鸭腿、葱、姜、料酒后,添加适量热水用大火烧开,转小火炖1个半小时。

  • 6.冬瓜去皮和籽。

  • 7.切成大小均匀厚度1公分的块。

  • 8.煮到1小时后放入冬瓜,大火烧开转小火再煮20分钟。出锅前放入盐、味精即可。

  • 9.盛入碗中,即可享用。

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冬瓜鸭腿煲的家常做法

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