酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.酸笋泡十分钟,花甲洗干净备好
2.锅内煮沸水放生姜料酒把花甲煮一遍去腥
3.冷水洗净去沙
4.晾干备用
5.调好调料水
6.蒜蓉辣椒把酸笋炒香去酸臭味
7.放入花甲蒜蓉辣酱煸炒
8.翻炒三分钟均匀摆盘出锅
米饭的n 1种美味吃法
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