西红柿烧茄子

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健康功效

圆茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
香菜:透疹

西红柿烧茄子的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备1个圆茄子、1个西红柿、3-4根香菜

  • 2.圆茄子和西红柿去皮、切丁,香菜洗净切小段

  • 3.茄子放1小勺盐,拌匀

  • 4.茄子放盐拌匀后上锅蒸20分钟

  • 5.锅烧热后放油

  • 6.油热后放茄子丁翻炒

  • 7.茄子炒熟后放少量自然鲜酱油,翻炒均匀

  • 8.放西红柿后继续翻炒

  • 9.茄子和西红柿翻炒均匀后放入适量盐和糖

  • 10.西红柿烧烂后放入香菜提鲜

  • 11.西红柿烧茄子做好装盘

小贴士

1、茄子蒸熟后要把盘子里的水倒净,下油锅翻炒时不要有水。
2、西红柿要在茄子加入酱油炒匀后再放入。
3、放入香菜关火后再继续翻炒一下,保留香菜的清香,味道更好。

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西红柿烧茄子的家常做法

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