清炒折耳根

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健康功效

鱼腥草:养肝

食材用料

油-少量,不糊锅就成 少量
盐-少量,这年头要低油少盐 少量

清炒折耳根的做法-亚博安卓下载

  • 1.不粘锅里放食用油,有啥油就放啥油就行了
    我手头正好有贵州公公婆婆寄的自制香肠,把肥肉拿来熬油,然后用大油炒也可以

  • 2.油熬好了,把缩成小块的油渣捞出
    本来想扔掉,老公觉得很久没有尝小时候的油渣了,所以他都吃了

  • 3.倒入清洗干净,切成小段2-3厘米的折耳根翻炒

  • 4.2左右分钟后关火,倒入适量的盐,再翻炒一下,用锅的余温把烟和折耳根融合,装盘吧!

  • 5.老公是贵州人,爱吃辣的,所以清炒完之后还可以放些四川辣椒酱伴着吃,下饭啊!
    偶滴菜:云南滴折耳根,贵州香肠熬油,拌上李锦记四川辣椒酱,云贵川一网打尽!

小贴士

折耳根有些像黄瓜,生食热吃都可以,所以2分钟左右关火,折耳根已经熟了,还有爽脆,如果喜欢吃比较面的,可以延长炒制的时间。
也可以用肉末和折耳根一起炒,放些豆瓣酱特别香!

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清炒折耳根的家常做法

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