蜂蜜雪梨银耳羹

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作者:

健康功效

银耳:养胃
蜂蜜:生肌

蜂蜜雪梨银耳羹的做法-亚博安卓下载

  • 1.准备蜂蜜,雪梨,银耳,大枣,冰糖。

  • 2.把大枣浸泡一个小时。

  • 3.银耳浸泡两个小时左右,泡好以后把根揪掉撕成大块并清洗干净。

  • 4.把梨削皮用模具压出花形。(也可以切大块)

  • 5.起锅烧开水,放入银耳并放入冰糖。

  • 6.煮30分钟。

  • 7.然后放入梨和大枣煮再煮30分钟。

  • 8.最后放入枸杞子,再煮5分钟。

  • 9.煮好关火。

  • 10.盛到碗中浇入两勺蜂蜜。

  • 11.美味营养的蜂蜜雪梨银耳羹就好了。

小贴士

银耳要充分泡发,加水煮的时候水要一次加够,不要中途再加水。

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蜂蜜雪梨银耳羹的家常做法

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